Olge turvaliselt tugevam: kaitserauaplaatide kasutamise eelised treeningutel

Kaitseraua plaadidon jõuplaadid, mida tavaliselt kasutatakse jõutõstmises ja olümpiaraskuste tõstmises. Neid nimetatakse kaitserauaplaatideks, kuna need on ette nähtud pea kohalt maha kukkumiseks, ilma et see kahjustaks põrandat või plaate. 

Siin on mõned kaitserauaplaatide kasutamise eelised treeningutes:

Suurem ohutus: kaitseraua plaadid on valmistatud kummimaterjalist, mis muudab need pea kohalt alla kukkudes metallplaatidest ohutumaks. Need vähendavad põrandakahjustuste ja vigastuste ohtu, muutes need ideaalselt kasutamiseks kodustes jõusaalides.

täiustatud tehnika: kaitserauaplaadid võimaldavad tõstjatel oma tehnikat täiustada, muretsemata põrandakatte või plaatide kahjustamise pärast. Nad võivad tõstmise ajal raskust langetada, mis aitab parandada vormi ja vältida vigastusi.

Valik:Kaitseraua plaadidon saadaval erinevates suurustes, võimaldades tõstjatel lisada või vähendada kaalu väikeste sammudega. See muudab jõu suurendamise ja raskemate raskuste järkjärgulise tõstmise lihtsamaks.

Vähendatud müra: nõuetekohase kasutamise korral tekitavad kaitserauaplaadid põrandale kukkumisel vähem müra kui metallplaadid. See muudab need suurepäraseks valikuks koduseks või elamurajoonis asuvateks spordisaalideks.

Tasuv: kuigikaitseraua plaadidvõivad olla kallimad kui metallplaadid, on need väärt investeering, kuna need on vastupidavad ja kestavad kauem. 

Lisaks tähendab nende mitmekülgsus, et saate sooritada mitmesuguseid treeninguid, kasutades vaid mõnda kaitseraua plaatide komplekti.