Tavalise sobivuse seadmena on multifunktsionaalsel Rooma toolil olulist mõju tuumalihaste treenimisel, vöökoha tugevuse tugevdamisel ja kehahoiaku parandamisel, kuid tegeliku kasutamise korral peate ohutuse ja tõhususe tagamiseks tähelepanu pöörama paljudele detailidele.
Loe rohkem