Inimestele, kes soovivad olla vormis keha, on joogapallid väga kasulikud treeningvahendid. See mitte ainult ei aita meil venitada ja vormida kogu meie keha, vaid ka parandada meie tasakaalu ja koordinatsioonivõimet. Täna tutvume selle joogapalliga.
Loe rohkemViimasel ajal on tähelepanu ja populaarsust kogunud fitnessmatt nimega "Weight Lifting Cushioning Mat". See matt on loodud spetsiaalselt fitness-huvilistele, et aidata vähendada lihaste väsimust ja liigeste survet treeningu ajal, muutes treeningu mugavamaks ja turvalisemaks.
Loe rohkem