Loobumine ei ole teie keha talumatuks. Jah, paljud treenerid ütlevad, et teie lihased on tugevamad ja vastupidavamad, kui arvate, ning põhjus, miks te loobute, on see, et teie aju annab esimesena järele. Nii et järgmine kord, kui hakkate vahetult pärast treeningut väsimust tundma, pidage meeles, et ......
Loe rohkem